Какое одеяло лучше купить для сна

Но и здесь масса нюансов: соблюдение режима дня, создание в спальне оптимальной температуры, матрас умеренной жесткости, подушка правильной высоты, позволяющая расслабить мышцы во время сна и, конечно же, качественное одеяло. Оно создает не только оптимальный микроклимат организму во время сна, но и чувство уюта, защищенности. Поэтому при выборе нужно учитывать не только размер, наполнитель и сезон, но и вес. 

Одеяло Charlotte Гутен Морген - очень легкое, мягкое и теплое.

19

Мы собрали и подробно разобрали для вас все аспекты выбора идеальных постельных принадлежностей и составили собственный рейтинг.

Какое одеяло купить взрослому

Итак, зачем же нам оно нужно?

• Дарит уют и комфорт;
• Согревает, но при этом под ним не слишком жарко, человек не потеет.

А значит при выборе нужно учесть:

• Сезон;
• Размер;
• Вес.

Начнем с веса. Почему это так важно? Легкого покрытия человек не чувствует, поэтому даже если ему достаточно тепло, засыпать может быть не уютно. Слишком тяжелое полотно будто придавливает человека, опять таки спать может быть психологически некомфортно.

Для того, чтобы не придавить и одновременно почувствовать уют, масса покрытия не должна быть более, чем 10% от массы тела.

При этом нужно понимать, что масса постельных принадлежностей зависит не только от сезона, но и от наполнителя. Например, наполнитель из стриженной овечьей шерсти, предназначенный для лета, может весить столько же, сколько гусиный пух – очень теплый и легкий наполнитель.

По размерам все просто:

• Одному человеку – полутораспальное;
• Двоим – двуспальное.

Причем размеры у разных производителей могут отличаться на 10-20 см по длине. И на самом деле это плюс для комфортного сна. Специалисты советуют выбирать одеяла, которые больше роста человека на 20-30 см.

Теперь подробнее поговорим о сезоне. В настоящее время на рынке очень много видов наполнителей – и традиционных и новационных. При этом их вес и толщина не имеют определяющего значения.

Поэтому при выборе изделий нужно ориентироваться на диапазон температур, на которые рассчитаны постельные принадлежности, а так же на наличие у человека аллергии.

Какое выбрать на зиму

Лучшими наполнителями для зимнего сезона, под которыми не холодно при температурах от -5 до - 40^oС считаются:

• Холлофайбер – легкий и мягкий материал с волокнами в форме пружинок, которые отлично удерживают тепло;
• Лебяжий пух – высокосиликонизированное искусственное волокно, очень теплое, прочное и долговечное;
• Верблюжья шерсть – не вызывает аллергии, очень теплая, мягкая и благотворно действует на суставы;
• Овечья шерсть – традиционный наполнитель, хорошо сохраняющий тепло;
• Пухоперьевой наполнитель высокого качества – так же традиционный для нашей страны наполнитель, легкий, теплый и отлично держащий форму.

Какое лучше для лета

Летом в многие предпочитают спать без одеял вообще, его роль выполняет пододеяльник или махровая простынь. Но если ночи прохладные, до +10^oС и есть привычка, рассмотрите следующие наполнители:

• Луговые травы приятно пахнут и успокаивают нервную систему;
• Морские водоросли благотворно воздействуют на кожу;
• Натуральный хлопок легкий и безопасный;
• Лен обладает выраженным антибактериальным действием;
• Бамбук мягкий, гигроскопичный и почти невесомый.

16

14

Лучшие всесезонные постельные принадлежности

Часто бывает так, что одеяла не различают на летние и зимние, а покупают одно, подходящее к любому сезону. Обычно это бывает по двум причинам: в регионе не слишком холодные зимы и постельные принадлежности негде хранить. Под всесезонными принадлежностями комфортно спать при колебаниях температур от +5 до -15^oС.

Рейтинг  наполнителей, которые подойдут для этих целей:

• Бамбук, но более толстый слой, чем в летних одеялах;
• Стриженная овечья шерсть;
• Утиный пух;
• Облегченная верблюжья шерсть.

Какое одеяло для аллергиков выбрать

Выбирая постельные принадлежности для сна, ориентируйтесь так же на то, нет ли астмы или аллергических заболеваний.

В группе риска – натуральные наполнители из шерсти, пуха или перьев животных. Но аллергию вызывает не сама шерсть, а пылевой клещ, точнее – продукты его жизнедеятельности. Благодаря ему одеяла становятся опасными уже через пару лет. Избавиться от него невозможно, но можно затормозить его распространение с помощью правильного ухода:

• Частых проветриваний;
• Стирок;
• Периодического «прожаривания» под прямыми солнечными лучами.

Какие же наполнители не вызывают аллергии? Синтетические (холлофайбер, лебяжий пух, синтепон) и растительные – шелк, хлопок, лен, бамбук.

Читать также

08 Февраля, 2022

Какую выбрать простынь – на резинке или без

Читать также

08 Декабря, 2021

Жесткое постельное белье

Какое одеяло выбрать для ребенка

Прежде всего обратите внимание на предыдущий пункт. Дети не меньше (а то и больше), чем взрослые подвержены аллергическим заболеваниям.

Другие требования к детским изделиям:

• Мягкость наполнителя и ткани чехла;
• Натуральное происхождение ткани чехла;
• Циркуляция воздуха;
• Повышенная впитываемость;
• Легкость;
• Простота ухода.

Но если противопоказаний нет, то для них подходят те же наполнители, что и для взрослых одеял.

Размер детских постельных принадлежностей:

• дети до трех-пяти лет - 110х140 см;
• Школьники - 150х200 см;
• Подростки – полутораспальные одеяла.

И никогда не покупайте детям взрослые постельные принадлежности – ребенок может запутаться в одеяле, а слишком высокая подушка может негативно повлиять на формирование позвоночника.

Какое одеяло лучше купить для новорожденного в кроватку

Важный совет – текстиль для новорожденных должен быть легкий и менее теплый, чем взрослый или быть четко по сезону. Новорожденные, в отличие от маленьких детей или взрослых, еще не могут раскутываться, когда им жарко и сильно потеют под одеялом, плохо спят и часто простужаются.

Размер детских одеял в кроватку - 100х120 или 90х120 см.